Відновлення BIOS в Acer Aspire One

English version below.
  
Відновлення BIOS багато разів рятувало  ZG5 AOA 150-Bw AAO нетбук.
Acer Aspire One має вбудовану здатність відновлення BIOS, що може переписати BIOS, навіть коли нетбук не включається (чорний чи пустий екран).

1. Знайдіть десь USB флеш диск в форматі FAT (я ен впевнений що з FAT32 спрацює).
2. Скачайте найновішу версію BIOS для Вашого нетбука (наприклад, звідси).
3. Витягніть файли з архіву кудись.
4. Скопіюйте файли FLASHIT.EXE ш *.fd (3310.fd) на USB диск.
5. Перейменуйте *.fd в ZG5IA32.FD (це ім’я призначене для Aspire One моделі ZG5 AOA 110/150).
6. Перевірте, що батарея вставлена і блок живлення включений в розетку і підключений до нетбука і також, нетбук має бути виключений.
7. Всавте USB диск.
8. Одночасно натисніть клавіші Fn і Esc, тримаючи їх настиність клавішу живлення, коли клавіша живлення почне блимати, відпустіть комбінацію Fn+Esc.
9. Коли кнопка живлення блимає натисніть її один раз. Після чого AA1 доступиться до файлів на флеш диску і запустить перезаписування BIOS (якщо Ваш флеш диск має індикатор - він почне мигати). Через хвильку клавіша живлення перестане блимати і AA1 перезавантажиться. НЕ НАТИСКАЙТЕ нічого протягом цього процесу, він може зайняти до 7 хвилин.

Це все має спрацювати, якщо ні - повторіть знову. Якщо після 3-4 спроб нічого не виходить (як у мому випадку) Ви можете розібрати AA1 і витягнути BIOS батарейку на деякий час, зібрати і спробувати відновити BIOS знову.




This BIOS recovery many times saved the ZG5 AOA 150-Bw AAO netbook.

The Acer Aspire One has a built-in BIOS recovery routine, which can re-flash the BIOS, even if the netbook does not boot anymore (black or blank screen). This procedure is also known as Crisis Disk.

1. Get somewhere FAT (I'm not assured if it works with FAT32) USB flash drive.
2. Download the latest BIOS for your netbook (for example from here).
3. Extract files from archive to somewhere.
4. Copy files named FLASHIT.EXE and *.fd (3310.fd) to your USB flash drive.
5. Rename *.fd to ZG5IA32.FD (this name is for Aspire One model no. ZG5 AOA 110/150, for other netbooks there are other filenames or recovery instructions).
6. Make sure your netbook both battery and AC adapter are plugged in and it's turned off.
7. Plug the USB drive in.
8. Simultaneously press Fn and Esc keys, keep them pressed and then press the power button. When the power button start to blink release keys.
9. When the power button blinks press it once. The AA1 will now access the files on the flash drive and initiate flashing the BIOS (if your drive has an indicator you'll see it blinking). After a while the power button stops blinking, and the AA1 reboots by itself. DO NOT press anything. It can take up to 7 minutes.

It should work, if not - try again, if it doesn't work after 3-4 attempts (as in my case) you can disassemble AA1 and remove the BIOS battery for a few minutes, assemble and then try again (in my case this worked).

Свята по козацьки чи лицарський гарт!

Свята вже наче закінчились, гульок менше і робоча частина року знову насувається чи вже трошки насунулась. Свята - це добре, але вічно святкувати - це, як кажуть, "що забагато то не здорово". Тому треба зібратись докупи і починати чи продовжувати трудитись та творити.

А для того щоб гарно працювати треба мати стимул і знати над чим треба працювати. Так ось, хочу повідати Вам приклад як святкування так і набирання наснаги. Козаки - хлопці моторні, щоб рік почати добре і вдало провести свята - гопаківці збирались на прикладний семінар з Бойового Гопака, що стартував 2 січня 2012р. в місті Березне Рівненської області. Він проходив 11 днів - до 12 січня. Декілька моментів звітам можна глянути тут і тут. Під час семінару гопаківці опановували техніку боротьби, яку можна сміливо використовувати і вигравати з нею великі змагання та турніри. Кожного дня окрім тренування для семінаристів проводились лекції про честь, гідність, відвагу  і чимало інших чеснот притаманних лицарям світла.

Тут же по семінарі відбувся Чемпіонат України з вільного козацького бою. Обидва заходи проводив Пилат Володимир Степанович (засновник стилю Бойовий Гопак, президент МФБГ), на змагу був Війтом, а секретарем змагань був президент Рівненської федерації Бойового Гопака – Нагорний Олег В’ячеславович. На цей чемпіонат приїхало більше 70 учасників, серед яких були не лише гопаківці, але й представники інших стилів контактних єдиноборств, таких як карате, теквондо, кік-боксинг.

Що було на змаганні можна собі уявити переглянувши відео та фото. Також відео з чемпіонату і не тільки можна переглянути на цих каналах: Eneyko2008 (YouTube), Yuriy Tsygan (Vimeo).

Я щиро радий що перші місця посіли гопаківці, радий за тих хлопців які побували на семінарі і здобули МАСУ знань та інформації для "перетравлення", радий за тих хто боровся на чемпіонаті України з вільного козацього бою і радий за себе та Вас, хто може подивитись на вище описаних, набратись наснаги і вогенного бажання для праці, творінь і подальших звершень!

Хто був на змаганнях - показав що він вміє, побачив над чим ще треба працювати і куди потрібно рухатись, так само і нам всім бажаю окреслити досягнуте, викристалізувати суть та зробити висновки, щоб побачити шлях яким потрібно йти і зразу ж почати ходу.

В путь, хай прибуде з Нами сила і здоровий дух!

З використання матеріалів з сайту МФБГ.

Дивуюсь і я....

"Останньою краплею", що призвела до появи цього допису є це - http://smbdspecial.livejournal.com/157563.html - виверження наболілого, на скільки я розумію, про частинку навколишнього...

А дивуюсь я не лише з приводу тих же "високих халатів" і їх ставлення, але й з приводу відношення людей до себе. Скільки ж можна гнобитись під своєю ж лінню і зневірою. Якщо хто кидав оком на загальну ситуацію в країні, та й, мабуть, в світі, то з кожним поколінням люди все кволіші, все більше хронічних спадкових захворювань і кучу іншого болота-смороду.

А хтось задумувався звідки беруться ті спадкові захворювання чи нові?

- Самі ж їх виводимо.

Живе собі кожен як хоче, травиться всім що йому підсунуть (чи сам підсуне), без  найменшої "задньої" думки про цей потужний орґанізм - людину. Та нехай - що себе травить, але ж все що робить з собою в тій чи іншій мірі іде в покоління і, навіть, думаю, що не "в тій чи іншій", а у повній мірі, просто проявляється не все зразу, нащастя.

Приземлимось трохи до сьогодення. Як писав я і крім мене, зараз багато дітей здоров’я яких не таке вже "кінське", що було у наших бабусь/дідусів. І що ми робимо? - Купуємо різні таблетки, мазючки, порошочки (ще якусь гидоту) і водимо рідних чи самі водимось по тих кабінетах де кожен "лікує", що вміє (чи не вміє)... Чого просто не зайнятись собою??!

Як згадувалось в "останній краплі" є чудові люди: Володимир Степанович Пилат і Козак Василь Васильович. Хто ще не знає першого - переходьте за посиланням і читайте та дивіться, Вам має бути стидно... А другий - людина що все життя віддає благій справі - автор системи  ДІР (Динамічна Інтенсивна Реабілітація) - системи, що людину з великими проблемами опорно-рухового апарату перетворює в здорову і міцну, але відповідно, треба займатись не день і не два, а приділити цьому хоча б рік, а там самі побачите що воно того варте. І не думайте що то займає багато часу... Достатньо щоранку (чи щодня) по 10-15хв виділяти на ці вправи, що ще називають "українською йогою" і через декілька місяців, ато й швидше самі побачите результати. А кісточки почнуть "хруськати" і в перший тиждень, але "хруськати" позитивно - легкість в рухах зростає.

Багато відео по системі ДІР можна знайти на сторінці youtube-користувача Василя Васильовича - http://www.youtube.com/user/cossackVasyl або на сторінці групи в facebook.

Також хочу наголосити, що відбувся семінар з ДІР для тренерів БГ! Це дуже чудово, так як система ДІР дуже гарно вписується в загальну концепцію Бойового Гопака як системи оздоровлення і вдосконалення, і допоможе гопаківцям ставати сильнішими і здоровішими. Тому, заохочую всіх гопаківців звертатись до своїх тренерів, інструкторів та вчителів і запитувати про ДІР.

Крім того, до теми догляду за собою, в силу зростання навантаження на людське око за останнє століття, рекомендую подивитись оці лекції, щоб знати як працює наше око і як за ним доглядати. Також, думаю, багато з тих хто читав і так це вже знають, але нагадую про вплив алкоголю на орґанізм людини. Це все насправді важливо, бо якщо ви будете супер сумлінно займатись системою ДІР чи ще якоюсь супер-мега-гіпер-треш-мітол-тра-та-та системою і одночасно "закидатись" всякою нечистю по вінця то будете ще одним експериментальним куском м’яса, вибачте за одкровення, але так воно вже є...

P.S. Ого, чисто нечайно, шукаючи картинку до публікації знайшов набір вправ ДІР - додаю картинку вкінці. Раджу й самим пошукати в Google.

 

Отже, починайте доглядати себе, робіть це стабільно і життя наладиться, а якщо у вас і так все добре то стане ще краще! 

Як, співає О. Скрипка "що не квітне - те пов’яне" - тому давайте квітнути!

Доброго здоров’я, веселих свят, смачної куті і багатої коляди!

Поради тим, кому вже доста .... !

Довгенько, я тут нічого не розповідав, а зараз маю трохи вільного часу, гарну музику збоку і маленьку хвильку натхнення. Багато речей набачив, начитав, наслухав і обдискутував за той час :). Про одну з них повідаю далі.

Люблю місця де філософія перекладається в практику, чи, в даному випадку, де хтось подав дуже влучні та практичні думки на теми, на які всі довкола "філософствують"... Оригінальна назва статті - "Поради тим, хто хоче щоб українська культура перемогла", якщо не дуже любите чи боїтесь національних чи націоналістичних заголовків - не бійтесь, а коли Ви не українець - всеодно прочитайте, адже тези викладені там, насправді, висловлюють думку багато ширшу ніж заголовок. Хто хоче змінити щось наколо себе на краще, в кого здоровий тверезий глузд, інтелігент чи людина з гарним смаком зрозуміє що їх можна доповнити, "перекласти", вибрати ті які пригодяться в її сфері життя, на те все легенько підказує висновок.

Чи не обридло Вам бідкатись на "систему", шукати винних, обдумувати "як би то було добре, якби..."? Чи не пора міняти ті "тваринячі" стереотипи на людські? А почати можна з самого близького - з себе, вибрати якусь хибу в собі і виправити її - показати своїм прикладом іншим, що: от-так же ж гарно, от-так же ж мило і от-так же ж житя розливається буйним квітом!

Прочитайте статтю, коли ще не прочитали, і доброго Вам здоров’я та успіхів в благих діяннях!

Річниця відновлення та становлення Бойового Гопака!

Вітаю всіх хто тісно чи, хоч, трошки пов’язаний з Бойовим Гопаком з цією важливою датою в його історії!

Перш за все, хочу подякувати, привітати і скласти велику пошану Пилату Володимиру Степановичу - за те, що Він в нас, всієї гопаківської сім’ї, такий є, за те що, Він перший відновив і почав розвивати рідне бойове мистецтво та культурну спадщину.

В другу чергу, хочу також подякувати і привітати усіх, особливо перших, учителів, тренерів та інструкторів, зокрема і свого учителя - Проца Олега Дмитровича - за те що вони перейняли і продовжили велику справу Верховного Учителя.

А третіми вітаю усіх побратимів-гопаківців, в першу чергу з ШБГ "Оберіг", усіх хто просуває Гопак і рідні традиції та учення, особливо Спілку прихильників Бойового Гопака, а ще особливіше :) Львівську на чолі з пані Іриною Бігун та Івано-Франківську з пані Марією Пахолок.

Багато писати чи підсумовувати не бачу сенсу, адже всі ми знаємо серцем, що стоїмо на вірному шляху і несемо свою справу - добру справу, у світ, у люди!

Слава Гопаку!

А так Гопака?

Недавно переглядав сайти ШБГ (Шкіл Бойового Гопака) - цікаво було почитати новини, відгуки - що загалом робиться і де. З поміж всіх новин найбільш здивував виступ ШБГ ім. Івана Нечая, що знаходиться в Чикаго. Бачив я багато різних і показових виступів і змагів різних типів, але такого гарного, навіть, краще сказати, вдалого поєднання бойових елементів і театральної гри ще не зустрічав. Перше - дуже гарно продумана постановка, друге - навіть коли елемент не дуже вийшов, хлопці чи дівчата умудрялись зробити щось таке, що показувало це як задуманий хід, третє - цікаве використання бойових елементів. Найбільшу роль в тому, що цей виступ мене здивув, напевно, зайняв третій фактор. Чи це від того що вони в США, чи просто трохи менш стереотипно мислячі, бо тут в нас елементи трохи по іншому використовуються/співставляються ніж це я побачив на відео. Не так щоб прямо все нове та інше, але є моменти що дійсно цікаві, не лише рукопашні а й з використанням зброї. Одним словом - молодці!

Дивіться і милуйтесь самі:

А ми у гори!

Минулих вихідних, себто 3-4 вересня, ми з бандою-командою вибрались в коротенький похід вихідного дня. Друзяка Юрко запропонував декілька маршрутів і ми вибрали такий: смт. Воловець - г. Великий Верх - г. Стій - с. Вовче. Похід вийшов інтенсивний, я його весь час марафоном називаю :). Думаю, краще розказати і показати про похід ніж Юрко - головний організатор, хтось інший не взмозі, тому "відправляю" прочитати детальніше у нього в щоденнику.
Напишу тіки від себе - було гарно! Поки ще наука не зав’язалась по шию, такий похід дуже файна штука. Правда, враження на п’ятках ще по сьогодні відходять, зате іншим разом прискіпливіше поставлюсь до взуття - от і наука, і відпочинок, і гарне тренування, і купу добрих людисьок, шо ще кому треба??? :)